Blog

Pastor Garcia Terapeuta y Escritor ¡Siempre a una llamada o clic de distancia!

Terapia de Pareja

Con los zapatos de mi pareja

Con los zapatos de mi pareja

Bastante agradable es caminar con unos zapatos suaves y a la medida, mas cuando caminas con los zapatos de tu pareja o de alguien más, el caminar se puede convertir en una verdadera tortura.

Para disfrutar bien de la vista del paisaje es necesario verlo y contemplarlo desde todos los ángulos.

La vida de pareja se vuelve compleja, rutinaria e insoportable de llevar cuando la vivenciamos a partir de nuestras creencias, conceptos y juicios preconcebidos, pues, en ese caso, estamos imponiendo nuestro limitado criterio sobre cómo debería ser la otra persona. Tratar de estar o de caminar con los zapatos de la otra persona podría darte una visión ampliada de la situación.

En las relaciones de pareja existe un tú, un yo y un nosotros. A veces, en el nosotros, omitimos al otro como individuo libre, autónomo y diferente, que tiene su propio universo personal, social y familiar, a los cuales, constantemente, les están ocurriendo cambios que ignoramos o pasamos por alto. El gran problema al desconocer ese universo del otro es dar por hecho, desde nuestra limitada visión, que todo está bien en su mundo.

Una posible solución sería caminar un trecho de ese camino con los zapatos de mi pareja.

El caminar con los zapatos de mi pareja suena, parece y se ve como un juego fácil de ejecutar; sin embargo, va más allá de una dinámica que nos permite concienciarnos de dicha realidad.

En la practica real, el juego de roles puede ser una posible solución a largo plazo. En este juego o técnica ambas partes se involucran y participan de forma creativa y seria, usando elementos de humor para evitar complicaciones emocionales al identificar carencias, debilidades y defectos de una de las partes.

Sugiero que el ejercicio con los zapatos de mi pareja o juego de roles sea parte de la convivencia y se realice una o dos veces por año, como un mecanismo de testeo para evaluar la comprensión, tolerancia y conocimiento de la vida del otro.

Ejemplo de la dinámica con los zapatos de mi pareja juego de roles:

La idea de este ejercicio es que la pareja cambie de roles y realicen las actividades que generalmente hace la otra parte por espacio de un fin de semana. En lo posible, lo más cercano a la realidad. Si, por ejemplo, los integrantes de la pareja se encargan de realizar la limpieza de la casa o de determinada parte del casa regularmente, la idea es que cambien de actividades. Si alguno sale frecuentemente con sus amigos y el otro no, pues también se cambian estas actividades. Si, generalmente, uno de los dos atiende a los hijos y el otro no, ahora intercambiarán. Si alguno de los dos, por lo regular, descansa, pues el que trabaja más le toca en esta ocasión descansar. Si uno de los dos se encarga en mayor medida de la preparación de los alimentos, en este ejercicio le toca al otro cocinar.

La idea es que no se hagan comentarios ni se juzgue el comportamiento de la otra persona, incluso, si se considera que no se está “haciendo bien” el papel, es decir, si alguno supone que el otro no lo está haciendo tal cual como en realidad lo haría el “original”.

Una vez finalizada dicha actividad, los integrantes de la pareja pueden sentarse y evaluar cada uno de los roles asumidos, utilizando el buen humor y entendiendo lo complejo del mundo del otro.

Pastor Garcia TerapeutaPastor García Terapeuta
Regresivo Director
Escuela del Niño Interior

“Siempre a una llamada o
clic de distancia”
Agenda una cita Ahora mismo.
Teléfono 419 56 54 Móvil 300 3265922
Contacto@pastorgarcia.com
Medellín Colombia
http://pastorgarcia.com

Sígueme en las Redes Sociales

PastorGarciapastorgarciaPastor GarciaPastorGarcia

 

 

Web de interés sanitario acreditada en

Portalesmedicos.com

pastorgarciaterapeuta Web de interés sanitario acreditada

Facebook Comentarios

Copyright © 2018 Pastor Garcia Terapeuta Regresivo. Todos los derechos reservados.

Write a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

El niño interior

Preparación para sanar tu niño interior

La preparación para sanar tu niño interior o para una terapia previa, hace parte de nuestro protocolo terapéutico

Terapia de Pareja

Con los zapatos de mi pareja

Bastante agradable es caminar con unos zapatos suaves y a la medida, mas cuando caminas con los zapatos de tu pareja o de …

Metas sueños y objetivos

El establecimiento de metas

El establecimiento de metas, sueños y objetivos es muy común al inicio de un nuevo año.