Un estilo de vida saludable facilita el cuidado de sus necesidades de salud física y mental el ejercicio regular lo mantiene en forma.

Muchos problemas afectan nuestra salud física y mental. Estos incluyen la falta de comida y vivienda, drogas dañinas y alcohol y malas relaciones. Afortunadamente, hay muchas soluciones fáciles para estos problemas.

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