El perdón es una decisión consciente de dejar ir los sentimientos de ira o resentimiento albergados hacia una persona que ha cometido un mal. A menudo, puede ayudar a la persona agraviada a liberarse de cualquier sentimiento negativo y lograr una sensación de paz. Una persona a la que le resulta difícil perdonar a los demás puede querer explorar los beneficios del perdón en la terapia y, como resultado, ser capaz de perdonar más fácilmente.

¿QUÉ ES EL PERDÓN?

Aunque el término “perdón” puede traer a la mente conceptos religiosos, el perdón no tiene por qué tener nada que ver con la religión. El perdón tampoco significa que uno haya olvidado o excusado una ofensa. Más bien, significa reconocerlo y tomar una decisión consciente de dejar ir el dolor que ha causado. Al perdonar a alguien, no es necesario reconciliarse con el ofensor. Los conceptos erróneos sobre el perdón pueden ser dañinos, especialmente en el caso de una relación enfermiza o violenta . Algunos pueden inclinarse a pensar que la reconciliación ocurre junto con el perdón, pero esto no siempre es cierto. Por ejemplo, uno puede perdonar a un miembro de la familia que ha dicho o hecho cosas hirientes, pero puede ser perjudicial, tanto mental como físicamente, mantener una conexión con ese miembro de la familia. https://pastorgarcia.com/

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