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Despierta mañana sin sentirte emocional, espiritual o mentalmente atascado. Sí, esto es posible para ti. Tomar el control de su transformación puede sentirse abrumador. La depresión, la ira, el dolor, la ansiedad y el trauma se instalan tan rápidamente en nuestros cuerpos y mentes, es fácil olvidar  que no son permanentes . Son solo bloques. Los bloques que te …

Hazte estas preguntas Contéstate estas pregunta a ti mismo/a. Te darán una pista clara de en qué punto te encuentras. Sé sincero/a. Piensa que nadie va a saber lo que contestas. Lo importante es saber cuál es tu situación para poder cambiarla. Si te mientes a ti mismo/a…, no podrás cambiar. ¿Te resistes a decirle …