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En la era digital, la terapia en línea ha emergido como una solución accesible y eficaz para aquellos que buscan apoyo psicológico

La atención plena, también conocida como mindfulness, es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en la psicoterapia moderna

Enfrentar problemas emocionales o mentales es una parte natural de la vida, y acudir a un psicólogo puede ser una de las mejores decisiones