Cuando tu madre no te podía consolar

¿Cómo nos afecta cuando la madre no puede satisfacer nuestras necesidades?

Tengo varios pacientes que se han convertido en hombres y mujeres que funcionan bien de muchas maneras. Aquellos que logran obtener una educación a largo plazo y marcan la diferencia en el mercado laboral en general.
Pero de repente un día se derrumbaron por completo. Algunas personas nunca vuelven a una vida laboral normal.

Cuando empecemos a desvelar un poco cómo le fue en casa con mamá cuando eran pequeños (el papá generalmente estaba bastante ausente allí en los años 60-70-80), entonces tal vez probablemente había una mamá. Pero ella no podía hacer mucho como madre.

 

Estaba tan ocupada con sus propios problemas que no podía ver ni satisfacer las necesidades de su propio hijo. Todas las necesidades naturales de cuidado y comodidad. Si no se satisfacen estas necesidades del niño y la ayuda del adulto se reduce nuevamente cuando es desafortunado, entonces el niño se ve perjudicado: el cerebro no se desarrolla como en realidad fue creado.
Esto se llama trauma de relación o trauma del desarrollo.

El cerebro se desarrolla cuando nos sentimos cómodos.

El niño pequeño nace en el mundo incapaz de consolarse a sí mismo. Su sistema nervioso es inmaduro y necesita de un adulto para poder regularse hasta descansar. Si el adulto no es capaz de consolar al niño y, por ejemplo, deja al niño pequeño tirado en la cama y gritándose a sí mismo, el sistema nervioso del niño está sobrecargado. Tal vez el bebé finalmente se duerma, pero sucede en un estado de agotamiento y abandono.

Soledad y desesperanza

En la terapia con adultos que han experimentado esto de niños, a veces encuentro una extrema desesperanza y abandono en mis pacientes. Un sentimiento de soledad muy profundo. Se siente como si el paciente estuviera a punto de derrumbarse. Aquí los traumas de la niñez se han reactivado repentinamente y son vívidos en el adulto. Es casi como si volviéramos directamente al niño pequeño, que se quedó completamente solo en un momento en que necesitaba el cuidado y la ayuda del adulto. La mirada parpadea, las lágrimas corren y, a veces, la ansiedad es muy masiva.

El cerebro no se desarrolla normalmente.

Cuando encontramos consuelo y cuidado en nuestros padres, nuestros cerebros comienzan a construir redes de calma en todo el cerebro, tanto entre sus hemisferios derecho e izquierdo como entre nuestros lóbulos frontales y las partes más profundas del cerebro donde se originan las emociones. Cuando el niño construye estas redes, aprende a calmarse.
Pero si el niño no encuentra consuelo, sino que se encuentra con un adulto que está ausente o que él mismo tiene una gran necesidad de cuidados, entonces el niño no desarrolla las redes en el cerebro que necesita para poder calmarse.
Y esto significa que a lo largo de la vida puede tener dificultades para lidiar con situaciones o entornos estresantes.

Aprendemos a cerrarnos

Algunos aprenden a regularse a sí mismos y a sobrevivir cerrándose por completo a sí mismos y a sus propios sentimientos. Si lo hace, corre el riesgo de desarrollar un estrés grave, porque no siente hasta dónde puede ser expulsado. Y uno nunca ha aprendido el arte de regularse. En estos casos, veo el colapso de estrés más severo porque tenemos que empezar de nuevo, enseñando al paciente a cuidar al pequeño niño desesperado (Niño interior), que sigue siendo parte del paciente y que tiene una gran necesidad de cuidados. Se trata de aprender a encontrar la paz.

Esto es lo que puedes entrenar escuchando por ejemplo “Meditación sanadora” en mi canal de YouTube o en Spotify. Entrenas tu propia capacidad para encontrar la paz y cuidar de tus propias necesidades.
Es un trabajo largo. Requiere esfuerzo varias veces a la semana con entrenamiento en el hogar para construir estructuras cerebrales relajantes. Por lo general, también requiere un buen terapeuta que pueda ayudar en el arduo trabajo de convertirse en padre y cuidar de sus necesidades.

Blanca Juárez
Blanca Juárez
14. Abril, 2022.
Hoy me doy un tiempo para escribir y recomendar al Terapeuta Pastor García al 100%, quien es un excelente Terapeuta, profesional y ser humano. Quien me ha acompañado a sanar a mi niña interior y con ello ir descubriendo a mi verdadero yo, el mayor logro que hoy tengo es sentirme plena y feliz!!! Estoy en otra etapa de mi vida, donde me encuentro desarrollando mi máximo potencial fruto de sanar a mi niña interior!!!
Oneida Vives
Oneida Vives
28. Octubre, 2021.
Pastor García ¡Has sido el mejor psicólogo que he visto y NUNCA te olvidaré de todo lo que has hecho por mí! ¡Eres un hombre compasivo! ¡Gracias por todo!
Maria Molina
Maria Molina
13. Octubre, 2021.
Llegamos done Pastor García cuando parecía que nuestro mundo se estaba desmoronando ... ni siquiera estábamos durmiendo en la misma habitación. Él nos dió las herramientas para comunicarnos mejor y recuperar el amor en nuestra relación. Hemos vuelto 2 o 3 veces a lo largo de los años para renovar nuestro matrimonio y volver a encarrilarlo. Hemos recomendado a Pastor García a varios de nuestros amigos para terapia de pareja. Él es un ser profundamente compasivo y amable que te mira hasta el fondo de tu alma y te escucha sin afanes. Muchísimas gracias.
Mairo Heffels
Mairo Heffels
1. Octubre, 2021.
Si estas pensando cambiar el rumbo de tu vida y mejorarla, dando un giro de más de 360 grados en ella. Dejando tu yo del pasado completamente atrás y renacer como el Ave Fénix. Estas en el lugar correcto. Dejate ayudar por Pastor un profesional totalmente capacitado que te ayudará en el camino a tu nuevo descubrimiento. Atrévete a conocer la persona que serás en el futuro, sin miedos ni sombras que te limiten en tu vida.
dora urrego
dora urrego
1. Octubre, 2021.
Uno de los mejores psicologos de bello antioquia.
DAVID CARDONA R
DAVID CARDONA R
30. Septiembre, 2021.
Muchas gracias Doctor, siento una alegría inmensa por encontrarte como guía para mi familia, que proceso tan bonito!! Mi admiración para usted Señor.
Isabel Cardona
Isabel Cardona
30. Septiembre, 2021.
Excelente terapeuta!! Muchas gracias Pastor por su acompañamiento en mi proceso, ha sido de gran ayuda para mi vida. Super recomendado!
Cesar Sierra
Cesar Sierra
30. Septiembre, 2021.
Un buen terapeuta, un buen ser humano que vale oro. Lo recomiendo al 100%. Muchas gracias